ONTDEK EEN IJZIGE REIS NAAR INNERLIJKE KRACHT

In de hectiek van het moderne leven raakt het innerlijke evenwicht vaak verstoord. Stap in een wereld van betoverende kou en hervind je innerlijke kracht door het ijsbaden. Deze unieke ervaring helpt je om stress los te laten, je focus te verbeteren en diep te ontspannen.

One-on-one sessiE

Wat is inbegrepen:

  • 90 minuten sessie

  • IJsdip onder begeleiding begeleid van een gecertificeerde instructeur

  • Technieken voor stressmanagement

  • Aangepaste ademhalingsoefeningen

  • Theorie

  • Nabespreking met een aangepast drankje

Alles op een unieke, veilige locatie in de natuur.

GROEPssessiE

Wat is inbegrepen:

  • 180 minuten sessie

  • IJsdip onder begeleiding begeleid van een gecertificeerde instructeur

  • Technieken voor stressmanagement

  • Aangepaste ademhalingsoefeningen

  • Theorie

  • Nabespreking met een aangepast drankje

Alles op een unieke, veilige locatie in de natuur.

TEAM BUIDLING

Wat is inbegrepen:

  • 180 minuten sessie

  • IJsdip onder begeleiding begeleid van een gecertificeerde instructeur

  • Technieken voor stressmanagement

  • Aangepaste ademhalingsoefeningen

  • Theorie

  • Nabespreking met een aangepast drankje

Alles op een unieke, veilige locatie in de natuur.