Ik ben Julie D’hooge, ijsbadexpert en orthomoleculair therapeut.

Na een succesvolle carrière als (inter)nationale modestyliste, waarbij ik te maken kreeg met chronische stress en een ongezond voedingspatroon, besloot ik mijn leven om te gooien. Op zoek naar herstel en balans, ontdekte ik de kracht van ijsbaden, beweging en gezonde voeding. Deze veranderingen gaven me geleidelijk meer energie en vitaliteit terug.

Ik besloot me verder te verdiepen en studeerde orthomoleculaire therapie en werd Intermittent Lifestyle coach. Tijdens deze reis verloor ik 20 kg en hervond ik mijn geluk.

Nu sta ik klaar om met liefde en toewijding anderen te begeleiden op hun pad naar gezondheid en welzijn. Ik bied persoonlijke begeleiding en teambuildingsessies aan, gericht op ijsbaden op een idyllische plek in de natuur. Deze sessies helpen je om de verbinding tussen je hoofd en hart te herstellen. Voeding speelt ook een cruciale rol in mijn aanpak; ik leer je hoe je kunt koken en eten op een manier die ontstekingen in het lichaam vermindert.

Waarom ‘My Moon My Run’? Holistisch gezien symboliseert ‘My Moon de cyclus van rust en herstel, terwijl ‘My Run’ staat voor actie en vooruitgang. Deze balans tussen rust en beweging vormt de kern van mijn aanpak en helpt je om je volle potentieel te bereiken.

Liefs, Julie